ลูกบอก "ไม่รักแม่" เป็นเพราะอะไร!? ต้องรับมือแบบไหน?

#ลูกบอกไม่รักแม่ #เป็นเพราะอะไร  #รับมือยังไงดีนะ

#หนูไม่รักแล้ว

“หนูไม่รักแม่แล้ว” “หนูเกลียดแม่” คำพูดเหล่านี้เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้ฟังคงทำให้รู้สึกน้อยใจ โกรธ หรือผิดหวังที่ลูกใช้คำพูดแรงๆ แบบนี้กับตน

แต่คำพูดเหล่านี้อาจไม่ได้หมายความจริงๆ อย่างที่ลูกเอ่ย ที่จริงแล้วเป็นข้อความที่ลูกกำลังบอกคุณว่าเขาต้องการการช่วยเหลืออยู่ สิ่งสำคัญคือทำความเข้าใจและพยายามคิดหาว่า “เพราะอะไร” ลูกจึงพูดแบบนั้นออกมา

“ไม่รักแม่แล้ว” ความหมายจริงๆ คืออะไรนะ!?

“หนูไม่รักแม่แล้ว” “หนูเกลียดแม่” คำพูดเหล่านี้เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้ฟังคงทำให้รู้สึกน้อยใจ โกรธ หรือผิดหวังที่ลูกใช้คำพูดแรงๆ แบบนี้กับตน

แต่คำพูดเหล่านี้อาจไม่ได้หมายความจริงๆ อย่างที่ลูกเอ่ย ที่จริงแล้วเป็นข้อความที่ลูกกำลังบอกคุณว่าเขาต้องการการช่วยเหลืออยู่ สิ่งสำคัญคือทำความเข้าใจและพยายามคิดหาว่า “เพราะอะไร” ลูกจึงพูดแบบนั้นออกมา

ไม่รัก/เกลียด ความหมายจริงๆ คือ…

• พ่อแม่ไม่เข้าใจหนูเลย

• พ่อแม่ไม่ฟังหนูเลย

• หนูเสียใจมาก

• หนูรู้สึกแย่มาก

• หนูไม่รู้ว่ารู้สึกยังไงอยู่ และหนูอธิบายไม่ได้

• หนูอยากให้พ่อแม่มาเจอแบบหนูบ้าง

• สิ่งที่พ่อแม่ต้องการ กับสิ่งที่หนูต้องการ มันไม่ใช่อันเดียวกัน

สาเหตุ! ลูกถึงบอก "ไม่รัก"

1. ทักษะในการควบคุมอารมณ์ของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่

หลังอายุ 3 ปีขึ้นไป เด็กจะเริ่มมีพัฒนาการของอารมณ์และความรู้สึกที่ซับซ้อนขึ้น ทั้งอารมณ์ดีใจ มีความสุข เสียใจ โกรธ อารมณ์ทั้งหลายอาจเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน แต่ทักษะในการจัดการกับอารมณ์ดังกล่าวและทักษะทางภาษาที่ใช้บอกอารมณ์นั้นยังพัฒนาไม่เต็มทื่

โดยเฉพาะสมองที่ใช้เหตุผล (Frontal lobe) ซึ่งจะควบคุมความจำชั่วขณะ การยั้งคิด และความคิดยืดหยุ่น ต้องอาศัยการพัฒนาและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนโต

2. เด็กขาดประสบการณ์การเชื่อมโยงของเหตุการณ์และอารมณ์ต่าง ๆ

เด็กอาจจะเชื่อมโยงอารมณ์ต่างๆ เช่น โกรธ เสียใจ น้อยใจ หรือไม่พอใจ กับคำพูดว่า “ไม่รัก” เพียงคำเดียว เนื่องจากเด็กขาดประสบการณ์ในการใช้คำที่แสดงอารมณ์ต่างๆ และไม่รู้จะเลือกใช้คำพูดอย่างไร

3. เด็กกำลังทดสอบปฏิกริยาการตอบสนองของพ่อแม่

เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ไม่พอใจหรือโดนขัดใจ เด็กจะพยายามหาทุกวิถีทางเพื่อให้ตนได้ในสิ่งที่ต้องการ การเลือกใช้คำพูดของเด็กก็เช่นเดียวกัน เพราะเด็กกำลังเรียนรู้และดูการตอบสนองของพ่อแม่ต่อพฤติกรรมของตนอยู่

พ่อแม่ไม่ควรทำ เมื่อลูกบอก “ไม่รัก”

สิ่งเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสภาพจิตใจและพัฒนาการของลูกในระยะยาว

1.ตอบลูกกลับว่า “ฉันก็ไม่รักเธอ” “ทำไมถึงเป็นเด็กแบบนี้” “ใครสั่งสอนให้พูดจาไม่ดี” คำพูดด้านลบจะยิ่งสร้างแผลในใจให้ลูก

2.เดินหนี ปล่อยลูกอยู่คนเดียว

3.ลงโทษลูก เช่น ตี ดุด่า

4.แสดงท่าที่ว่าเห็นคำพูดลูกเป็นเรื่องตลก ขำขัน ไร้สาระ

พ่อแม่ควรทำอย่างไร เมื่อลูกบอก “ไม่รัก”

ในสถานการณ์ที่ลูกกำลังหงุดหงิด โวยวาย อาละวาด และตะโกนบอก “ไม่รัก” พ่อแม่ควรทำ ดังนี้

1.พ่อแม่ควรควบคุมอารมณ์ของตัวเองก่อน

2.เข้าหาลูกด้วยความรัก ความเข้าใจ

3.รับฟังและกอดลูกเพื่อให้ลูกรับรู้ว่าเราเข้าใจและรักเขา

4.สะท้อนอารมณ์ลูกให้ลูกรับรู้ว่ากำลังรู้สึกไม่พอใจ เสียใจ เช่น

•“แม่ได้ยินแล้วว่าหนูบอกไม่รักแม่”

•“แม่เข้าใจที่หนูเกลียดแม่ เพราะแม่ขัดใจหนู”

5. สอนให้ลูกรู้จักอารมณ์และควบคุมอารมณ์

- “แม่รู้ว่าหนูกำลังโกรธ ถ้าหนูอยากมาคุยกับแม่ตอนหนูพร้อม แม่จะคอยอยู่ตรงนี้นะ”

- “แม่นั่งรอตรงนี้นะจ๊ะ ถ้าหนูอารมณ์ดีแล้วเรามาคุยกัน”

- “แม่รู้ว่าหนูกำลังเสียใจ แม่ก็เสียใจที่หนูพูดแบบนี้ แต่ยังไงแม่ก็รอหนูพูดกับแม่นะจ๊ะ” อ้างอิงจาก : พญ. สุดารัตน์ ศุภนิตยานนท์ แพทย์เฉพาะทางด้านกุมารเวชศาสตร์พัฒนาการและพฤติกรรม